- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/05/10(金) 08:32:22.68 ID:Y76Po+0e - >毎日筋トレや有酸素して食事１０００ｋｃａｌにすれば半月で５５ｋｇ以下になれますか？
なれます。
体重落としたいだけなら筋トレはいらない、有酸素だけやっとけ。
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/05/10(金) 09:09:26.50 ID:Y76Po+0e - >>555
半年前53kg→MAX時62kg→現在59kg
これマジ？
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/05/10(金) 15:24:58.13 ID:Y76Po+0e - 見た目が森三中村上で「実はこれでも体重55kgなんだよ」って女と
見た目が堀北真希で「細く見えるけど実は55kgあるんだ」って女
どっちがいい？
体重ってそんなに大事か？
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