- 【水泳】 プールで痩せる！第66のコース
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 02:46:22.95 ID:mZOZlgoM - ダイエットなのに楽に泳ぎたいて発想がもうね
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60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 04:45:53.35 ID:mZOZlgoM - >>59
ダイエット板なのに何いってんの？
指導するのは勝手だけどダイエット効率のいい泳ぎ教えてあげなよ
上手に泳ぎたいのなら水泳板にいけばすむんだし
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79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 14:59:20.65 ID:mZOZlgoM - ダラダラ泳いで痩せるなら毎日きてるおばちゃん連中はみんな痩せてるはず
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81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 15:31:58.96 ID:mZOZlgoM - 効率よくやるのとダラダラやるのと選べるのに
ダラダラを選ぶなんてデブの発想まんまだね
効率よくやったらダラダラやるより時間も短くてすむし早く痩せれるし
結果は楽なのに
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84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 17:11:46.64 ID:mZOZlgoM - 私は計算なんかしてなくて食事制限とか一切してないしおやつも食べてるよ
でもプールでかなり痩せた
ダラダラ泳いでいっぱい制限して痩せるより精神的にもいいと思うけど
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92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 19:53:24.05 ID:mZOZlgoM - >>88
「効率よく泳ぐ」じゃなくて「ダイエット効率」って意味なんだけど
日本語不自由な人ですか？
ダイエットなんだからダイエット効率のいい泳ぎした方がいいって話
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95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 20:11:16.64 ID:mZOZlgoM - >>94
ぜんぜん違うよ
アホみたいに泳いでも泳力がなかなか上がらないのと一緒
ちゃんとやれば簡単に痩せれるよ
痩せたら水泳がもっと楽しくなるし
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100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/05(木) 20:31:54.09 ID:mZOZlgoM - >>96
泳げなくてもビート板しっかりしたら痩せるよ
泳力も格段にあがるし
ここでの話は楽に泳ぐには？ていたちな話だったから
楽に泳ぎたいなら水泳板の楽スレいけばいいんだし
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