- 【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/07/04(水) 07:23:21.50 ID:e+i/hhDQ - 11/18…83→12/20…75→6/20…76→7/4…73
意外とふつうに減るんだよね
膝壊さない程度に動いてカロリー制限すれば
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- 【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/04(水) 09:27:37.33 ID:e+i/hhDQ - >>284とにかく早くやせたいなら全く食わなきゃすぐやせる
でも運動しながらの方がやせたあとも痩せ続けやすい
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- ジョギング初心者スレ -32㎏
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/04(水) 09:29:25.46 ID:e+i/hhDQ - おうふ
左膝に違和感
やばい
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- ジョギング初心者スレ -32㎏
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/07/04(水) 19:03:42.79 ID:e+i/hhDQ - 明日こそは走るとちかう
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- 【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/07/04(水) 19:07:03.95 ID:e+i/hhDQ - とりあえずゴリマッチョダイエット継続
6/28:76キロ→7/4→:72.9キロ
もうちょっと
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