- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 16:40:02.60 ID:lPEjc9hA - ホルモンが苦手な人で、「噛んでも噛んでもゴムみたいで、いつ飲み込んでいいか分からない」って人いるよね
これを利用すれば
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- ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 17:16:06.64 ID:lPEjc9hA - >>680
俺もずっと同じコース・距離・ペースで走ってるけど
本当は、長距離でゆっくり、短距離で速くとか色々変えた方がいいらしいね
まあ、ダイエットだから長距離走るのが王道なんだろうけど
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- ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 17:44:29.10 ID:lPEjc9hA - 蚊柱立つけどな
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- ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 20:12:41.66 ID:lPEjc9hA - かかとが靴の中で動いてるからじゃね？
とりあえず、靴の後ろにきちんと踵を当てて履いて、靴紐をしっかり絞めることやってみたら
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 20:17:04.23 ID:lPEjc9hA - プロすげえぇぇぇ！！ｗｗｗｗｗ
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 20:29:31.03 ID:lPEjc9hA - 聞いてみればいいじゃん
【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1295582835/
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