- 1500キロカロリーの食事
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 10:03:21.76 ID:eK56HWwd - そもそも１５００も摂取しといて少食なんてありえないから大丈夫。
少食ってのは断食プラスやばくなったらバナナ一本とかそんなの。
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- 【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 10:08:50.97 ID:eK56HWwd - ここってさ、>>263みたいに１日１食でも食べ過ぎたら意味ない厨と>>267とかそれに同意するやつみたいにゆるーくやればいい厨がいるけど
1からしたら後者だよね。以前ワッフル食べたやつが滅茶苦茶叩かれてたけどハンバーグ定食のやつは同意されて
ロールケーキも同意されてる。
なんか定まってないんだけど、何が良くて何がダメなの？
ちなみに自分は一週間おかゆで過ごしたよ！
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 10:16:07.82 ID:eK56HWwd - デブの食い物だけど、１日ドーナツ一つ食べるよりカロリーメイトのほうがましだけど？
叩くならドーナツ叩けよ
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- 【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 10:34:52.26 ID:eK56HWwd - >>274
いやいや、後押ししてないからｗ
ロールケーキ一本ってｗ普通一切れでも迷うだろうにｗ丸々一本とかネタ？
そんなんだからいつまでたってもピザなんだよ。
目標体重マイナス３㎏で一年維持体質を作ってからじゃないと絶対だめ。
他スレならぼろくそ叩かれてるよ。
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- 【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 14:21:48.09 ID:eK56HWwd - >>278
自分も１日１食だからあれだが、
一般的に言われている１食だと吸収しやすくなり結果的に太りやすい体質になる理論も確かに認めざるを得ないし
要は１食でも運動しなきゃいけないと思う。
>>1の運動は面倒くさいには反するが
ワッフル一つ200～300カロリーだからジョグあるいは雨の日なら踏み台４０分で消費出来る。
でもさすがにロールケーキ丸々一本はアウトすぎるだろ。
ワッフル一つとロールケーキひと切れで同じカロリーくらいだから
丸々一本だと800～1000カロリーはあるぞ。
それはさすがにまずい。
誰か太りやすくなる理論を突破してくれ！
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 14:28:23.96 ID:eK56HWwd - カロリーメイトがダイエット食じゃない事くらい中学生から知ってますよ。
ダイエット食扱いになってて昔から疑問だったし皆ダイエット食じゃないことくらい知ってると思うけど、１日１食１本だとカロリー撮れたほうがいいから手っ取り早くね。
まぁ過激スレだから許して。他意はなかったよ。
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- 【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 14:56:41.99 ID:eK56HWwd - 空腹だと太りやすい身体をつくり脂肪を吸収しやすくする理論を誰か論破して！
あと、１日１食を一週間毎日キャベツとかところてんとかだけだとしたら断食ではないから、次の日普通にごはんとっていいかな？
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- 【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 22:19:38.51 ID:eK56HWwd - >>284
じゃあその脂肪を減らすのはやはり運動？
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- 一週間断食するから俺を励ましてくれ！！
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 23:32:33.20 ID:eK56HWwd - みなさん、すべてが終了しました！
ピザハットＬサイズいっきに食べ散らかしてしまいました！
断食一週間したのに！！
ピザＬサイズ５０００カロリーくらいかな？
もう終わりました。
ああすべて終わりました
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 23:47:48.55 ID:eK56HWwd - すみません、即答願いたいのですが…
２５歳♀１６０㎝４８㎏２３％
ここ２週間くらい断食や１日にバナナ１本にしていて(その事については賛否両論あるでしょうが今は叱咤激励は受け付ける余裕ありません)
今日の夜に何かが音をして弾けて
ピザーラでピザＬサイズを丸々全ていっぺんに全てたいらげてしまいました！
馬鹿なのも脂肪を蓄えやすい体質になっているにも関わらず的な事も分かっています。
ただ今は、これをどうしたらチャラに出来るか聞きたいのです！
何時間走れば無かった事になりますか？
食べてすぐ体重を図ったら２㎏増えていました…誰か助けてください°･(ノД`)･°･うっうっ…
チャラになるなら何でもします！
ただ嘔吐だけはしませんのでそれ意外でよろしくお願いいたします。
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