- ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 19:45:38.39 ID:Vfe7uWbj - 二週間前にジョギング終わってから右の足首が痛くなったので今日まで走ってないんですけど(走り始めると5分くらいで痛くなるので中止)、今もまだ痛いんです。
同じ症状を体験された方いらっしゃいますか？
病院に行ったほうがいいんでしょうか…。
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688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 20:54:22.34 ID:Vfe7uWbj - 684です
皆さんありがとうございます。
ジョギングは3日に一度ずっと続けてますし、ゆっくり(5キロ40分程度)走ってますので慣れてはいると思います。
痛みはさほどではないんですが、走って痛くなるとビッコをひいてしまう感じです。
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694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 22:45:33.17 ID:Vfe7uWbj - >>692
688です。
歩く分には痛みは全くないので、大変なことにはなってないと思います。
でも用心してもう少しリハビリで様子みます。レスありがとうございました。
(＾▽＾人)
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