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名無しさん＠お腹いっぱい。
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
ナッツでダイエット　2
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

書き込みレス一覧

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 19:36:34.26 ID:TuVFvEud
没頭してると2時間くらいはすぐ経っちゃわない？
ナッツでダイエット　2
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 20:24:12.02 ID:TuVFvEud
むしろ生食推奨じゃね？
ローストした方がうまいけどね
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 23:51:02.36 ID:TuVFvEud
ベーグルたまに自作するけど材料はリーン系のパンとかわらないのに、何故ＧＩ値低いとされてるんですかね
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 23:54:06.14 ID:TuVFvEud
一度エアロバイクと食事制限でやせて、リバウンドしてまた王道でもどしたけど、体重おなじでもまるで体つきはまるで別物になったわ


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