- 【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 07:13:59.81 ID:WeuEFBvX - 昨日46km@神戸
神戸マラソンのコースを初めて一度も歩かずに走り通せて嬉しい！
9時から走ったので物凄く暑かったけど、信号待ち・トイレを含めて6時間37分の制限時間内。
大会は11月だから、昨日より暑いことはないだろうから完走の自信ができました。
後は来週の抽選に当たるだけ！w
今日は7km
風があって涼しかったですー。
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- ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 07:18:37.56 ID:WeuEFBvX - >>573です。
昨日初めて神戸マラソンのコースを制限時間内に走り通せました！
嬉しいよぉぉ〜！
いよいよ来週月曜が抽選。
当たれば更に精進するけど、外れたらもう走るの嫌になるかも…。
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- ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 07:21:45.63 ID:WeuEFBvX - >>142です。
昨日初めて指定コースを走り通せました！
6時間37分！
凄く嬉しいです！
アドバイスくださった皆さん、ありがとうございました！！
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