- 【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 22:16:39.22 ID:NIJrgtoL - ウェイやって体重減らした後に普通食に戻したら（1+1+1＝3）リバウンドしちゃった人っていますか？
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- 【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 9Kg目
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 22:36:25.55 ID:NIJrgtoL - >>317
まだ本格的に始めていない状態ですが、そこの点が気になりました。
ずっと長年空腹になるまで食事をとらない生活するのは難しいかとおもいました。
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321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 23:25:00.66 ID:NIJrgtoL - >>319
確かに空腹になるまで食べない方がいいと思いますが、普通そこまでダイエットしてない人だったら
朝昼晩の３食食べてますよね？
空腹を感じなかったら１日２食でも構わないってこと？
319さんは一生空腹感じるまで食事をしない生活するってことですか？
>>320
10キロ体重落としたの凄いです。
0.5を6回に分けて食事してるのを少しづつ減らして0.4に減らしていったのでしょうか？
そこまで体重落とすのにどれくらい期間かかりましたか？
1か月間普通の食事にしてもリバウンドが起きなかったのは励みになりました。
ボーナスステージも再来するのはうれしいことですね！
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