- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 01:23:50.98 ID:Jq/+dQrL - >>810
＞ここはむしろ1000kcal以下より更に下のカロリーに近いと思います。
＞あなたが勝手に
＞｢基礎代謝より低いから｣というマイルールを押し通して居座っているのでこのス＞レの存在意味が無くなりつつあるのです。
それはあなたが1000kcal以内だと思ってるだけで、明確にスレのルールとして決まってるわけではないですよね。
テンプレにも書いてありません。
それに1000未満だと「かなり少食」ではなく、「とても少食」になると思います。
あと1200kcalスレは、最低1200取ると書いてあるので当てはまりません。
と言ってもカロリー報告スレだとアバウト過ぎます。
よって少食スレが適性スレになるのです。
それか1200未満スレを新しく立ててください。
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- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 01:25:42.57 ID:Jq/+dQrL - >>808
＞ここはむしろ1000kcal以下より更に下のカロリーに近いと思います。
＞あなたが勝手に
＞｢基礎代謝より低いから｣というマイルールを押し通して居座っているのでこのス＞レの存在意味が無くなりつつあるのです。
それはあなたが1000kcal以内だと思ってるだけで、明確にスレのルールとして決まってるわけではないですよね。
テンプレにも書いてありません。
それに1000未満だと「かなり少食」ではなく、「とても少食」になると思います。
あと1200kcalスレは、最低1200取ると書いてあるので当てはまりません。
と言ってもカロリー報告スレだとアバウト過ぎます。
よって少食スレが適性スレになるのです。
それか1200未満スレを新しく立ててください。
>>810
上にも書いたように、アバウトです。
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- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 02:13:49.38 ID:Jq/+dQrL - >>815
言葉の表現上、
とても＞かなり
だからです。
あと食事訂正。夜食にかき氷追加。
朝食:生クリーム大福(アップルシナモン)1個【164kcal】、夏ポテトチップス20g【104kcal】。朝食合計【268kcal】
昼食:ナンコツ4本【24×4kcal】、温泉卵1個【88kcal】、生ハム3枚【27kcal】、キャベツの千切り143g【34kcal】、たまごスープ1個【28kcal】、宇治金時のかき氷1個【推定156kcal】。昼食合計【429kcal】
間食:脂肪0%ヨーグルト100g【41kcal】。
夕食:あずきバー1本【149kcal】、カレイの塩焼き2切れ(115g)【120kcal】、もずく酢1個【19kcal】、キャベツの千切り143g【34kcal】、ご飯1口【25kcal】、わかめスープ1個【17kcal】。夕食合計【364kcal】
夜食:かき氷クールれもん1個【113kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【1215kcal】
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 11:08:27.66 ID:Jq/+dQrL - >>848
女の人は皮下脂肪が多いから痩せにくいね。
もう少し気長にやってみ。
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 11:11:24.86 ID:Jq/+dQrL - カロリーメイト＝カロリーの友だち
これは太るなｗｗｗ
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- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 11:59:31.05 ID:Jq/+dQrL - >>834
23歳の男です。
以前40歳の主婦の方がいたんですね。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 14:42:46.73 ID:Jq/+dQrL - >>866
ご飯が甘くなるのは唾液で消化されて澱粉がブドウ糖になるだけだからキニスンナ。
案外おいしいぞ。よく噛んでみ。
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 14:45:57.69 ID:Jq/+dQrL - >>962
200キロカロリーか案外少ないんだね。チョコミントアイスバーが195kcalだから、それと同じくらいか。
3食食べても600kcal。栄養もありそうだから置き換えさえすれば案外ダイエットに向いてるかもね。
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- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 17:15:29.29 ID:Jq/+dQrL - >>848
俺を悪者みたいに言わないでください。
もう少し栄養とったほうがいいですよ。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 18:47:53.49 ID:Jq/+dQrL - >>887
体重増減わざとやってるですか？
ふつうに維持したほうがいいと思います。
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- 【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 19:37:56.64 ID:Jq/+dQrL - 朝食:脂肪0%ヨーグルト1個【41kcal】。
昼食:ナンコツ4本【24×4kcal】、キャベツの千切り143g【34kcal】、温泉卵1個【88kcal】、わかめスープ1個【17kcal】、板チョコモナカ1/5個【55kcal】。昼食合計【290kcal】
間食:板チョコモナカ2/5個【55×2kcal】。間食合計【110kcal】
夕食:イカの刺身60g【53kcal】、温泉卵1個【88kcal】、キャベツの千切り143g【34kcal】、納豆1パック【90kcal】、わかめスープ1個【17kcal】、板チョコモナカ2/5個【55×2kcal】。夕食合計【392kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【833kcal】
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