- 新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 00:03:22.52 ID:IVA0Qw64 - >>899
けっこう長生きじゃん
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- チラシの裏 25枚目@ダイエット板
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 00:11:30.62 ID:IVA0Qw64 - サンダルで靴擦れってきついわよ皆さん
足のサイドや土踏まずが水膨れになって皮がぁ〜ってなる
ウォーキングどころか通勤に困るレベルになりましたちくしょう
みんな、どんなにオサレでも歩けない靴は靴じゃないぞ！
アシックスとかスポーツ靴メーカーが出してる系のオサレ靴を買っておこう！これはいいぞ！
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 00:13:18.15 ID:IVA0Qw64 - >>911
久々に爆笑した
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 00:24:14.14 ID:IVA0Qw64 - 日本で売ってるプロテインって中国産の大豆由来のタンパク質がほとんどだよ、アスリートでもないならやめたら？
冷凍を使ったりして魚や牛肉を取り入れたほうがきっと体重も減るし自分でコントロール続くわよ
少しずつ栄養素が違うから体が飢餓状態にならずダイエットもスムーズだし、野菜や豆など組み合わせバリエあってストレスたまりにくい
いろんな種類をちょっとずつ、が健康の基本
サプリメントも補助食品もいってみれば「商売のために」宣伝してるにすぎない、
本当に体に必要かどうかと、自分が欲しい（使いたい）かどうかは別の問題よ
「なぜポカリは水より優れているの？」みたいな広告もあるけど
糖分が超足りているこの時代、水のほうが飲み物として優れてまっせ、という考え方もあるよね
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 00:28:00.03 ID:IVA0Qw64 - >>771
ランニングのほうが運動の強度は高いけど、こういった消費カロリーを比べるなら運動の時間が大事なんじゃないかね
誠意ってなにかね
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