- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 08:29:06.45 ID:8xAL2ExN - >>912
自分のことは気になるだろ？
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- ☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 09:30:51.03 ID:8xAL2ExN - >>627
食事制限をしない＝その食生活は変えない
という意味ですか？
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- ダイエット日記
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 10:09:49.58 ID:8xAL2ExN - 専門板だと、結局すぐ見切られてスルーになっちゃうんだよね。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 10:40:07.13 ID:8xAL2ExN - >>914
足がつるのと、乳酸とは関係ないと思う。
ミネラル不足なんじゃない？
特にマグネシウムに注意。
マグネシウム | グリコ 栄養成分百科
http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_08.htm
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- ダイエット日記
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 10:59:16.52 ID:8xAL2ExN - 根底に理系コンプレックスがあるのかも知れん。
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- チラシの裏 25枚目@ダイエット板
317 ： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 [sage]：2011/06/10(金) 11:21:59.53 ID:8xAL2ExN - デブルール・スレは落ちたままで新スレ立たず、か。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/10(金) 12:40:04.45 ID:8xAL2ExN - まあ、これも人によるわなあ。
空腹慣れしてない人とかがいきなり極端な食事制限したりしたらなりやすいかもね。（憶測）
メルクマニュアル家庭版, 166 章 低血糖
http://merckmanual.jp/mmhe2j/sec13/ch166/ch166a.html
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- チラシの裏 25枚目@ダイエット板
318 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 [sage]：2011/06/10(金) 12:49:35.29 ID:8xAL2ExN - お、この日清のショボいカップ麺
「日清麺屋 豚キムチ」はなかなか気が利いてるぞ。
１食(75g)当たり
エネルギー:332kcal
（以下略）
※参考値：
調理直後に分別して分析
エネルギー
めん・かやく：294kcal
スープ：38kcal
食塩相当量
めん・かやく：1.8g
スープ：3.8g
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- チラシの裏 25枚目@ダイエット板
319 ： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 [sage]：2011/06/10(金) 12:51:24.65 ID:8xAL2ExN - >>318
というわけで、改めて。
カップ麺のカロリーの大半は麺。
スープ残しは、カロリーカット的には大した意味はないが
塩分カットには大きな意味がある。
ってことで。
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- ダイエット日記
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/10(金) 12:59:51.73 ID:8xAL2ExN - もしかしてあれがチクビ？＞初心者スレ
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