- クリーム玄米ブラン
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 05:57:09.24 ID:Xhue+kTm - >>706
そうですか…指摘ありがとう！
では、置き換えが良いのでしょうか？
いつ採ればいいかわからないもんで…
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- クリーム玄米ブラン
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 05:59:23.95 ID:Xhue+kTm - ちなみに１パック＝全部って意味です。小袋が２つ入ってますが、２つともなんで、合計四枚です。
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- 一週間断食するから俺を励ましてくれ！！
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 06:14:34.96 ID:Xhue+kTm - 拒食症って、断食してるって事だよね？断食＝拒食？
ちなみに拒食症で骸骨みたいな人いるけど、どれくらい断食したらあんな風になれるんだ？
まぁ勿論骸骨にはなりたくないが、興味ある。
その手前で辞めれたら最高だよ。
ちなみに断食したら、唇の皮が剥がれてこない？自分だけかな。
最高３日しか無理だったけど３日続けたら唇の皮が剥がれてしまった。
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- 158cmのダイエット
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 06:51:25.19 ID:Xhue+kTm - みんなの食生活教えて～！
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- 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 07:25:06.74 ID:Xhue+kTm - みなさん毎食置き換えですか？
それともどこか１食分を置き換えですか？
参考に教えてください。
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- クリーム玄米ブラン
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:03:01.63 ID:Xhue+kTm - >>712
ありがとう。
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- 一週間断食するから俺を励ましてくれ！！
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:05:32.25 ID:Xhue+kTm - 誰か助けてください。
２日断食して体重が変わらないし、その上に体脂肪が２％増えています！どうしたらいいですか、辛すぎる
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- 一週間断食するから俺を励ましてくれ！！
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:22:40.54 ID:Xhue+kTm - ちなみに断食中はサプリ等でビタミン、ミネラルを補充しなきゃ死ぬと聞いたのですが、本当に水しか飲んでないですがやばいですか？
断食の本スレ消えたのですね、
誰か教えてもらえませんか？
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- この人どう思う？15人目
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:55:50.62 ID:Xhue+kTm - 要は食べ物への執着心が半端ないんだと思う。
でも痩せたい願望も強いから沢山食べて吐いたら太らないから一石二鳥☆くらいに思ってんだろ。普通に食べて運動すれば太らない事薄々分かってるだろうに、食べたい卑しいデブ脳とだらしない性格からやめられないんだろうね。
父親がおかしいこ、なんか変じゃない？
顔だけ痩せてないじゃん。何故に？？
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- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 14:20:31.86 ID:Xhue+kTm - ２日断食して体重が変わらないし、その上に体脂肪が２％増えています！
どうしたらいいですか、あと五キロ痩せたいのに！
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- 【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 14:28:50.02 ID:Xhue+kTm - 過食を押さえ、栄養も採れるサプリおすすめあれば教えてください！
マルチビタミン、ミネラルとはよく聞きますが具体的にどう良いのでしょうか？
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- 芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう58
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 18:35:35.63 ID:Xhue+kTm - >>716-720
顔パンパンで足細いタイプは飯島、ベッキー、糊か、西川先生とか(顔は全然違うけど体型が同類)は本当は細いけど顔とお腹に肉がつく
りんご型なんだよね。
太ってみえるけど本当は細い。
だから婆とか若いとか関係なく生まれ持った体型と骨格の問題。
糊かや飯島は婆だけど顔パンパンじゃん。
逆に顔とか上半身から痩せてくタイプは細くみられるけど
実は下半身が太い。
ソースは自分。
ぱっと見はベッキーとかより細く見えるが足なんかとんでもない！比べ物にならないくらい太いからね。
どっちのタイプもバランスいいとは言えないから少々太くてもバランスよく太ったり痩せたりの人がうらやま。
杉本彩とかすごいよね！
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- 芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう58
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 18:49:49.26 ID:Xhue+kTm - >>711
芸能人の言う事を真に受けないほうがいいよ。
飯島なんて太りやすい体質で腹に蟯虫飼ってて前田に捨てられたのに、前田の女癖のせいにしてたし。
ベッキー西川の顔パンパン身体用事体型のガリガリは過食嘔吐だな。
飯島糊かは足が引き締まってるだけで健康的だしせが高いからとくしてるから嘔吐とかじゃない。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 20:52:01.10 ID:Xhue+kTm - ２５歳女１６１㎝４８㎏～４９㎏体脂肪２２～２６％
去年頃にMAX５５㎏まで達してしまい、人生最大のピザ化してしまい、一年程かけて今の体重に戻りました。
これが自分の通常の体重なんですが、やっと通常に戻したところで、これからが本当のダイエットと思います。
８月頃までに本気で痩せたいんですが、今まで４５㎏から下を見たことがないので、４０㎏まで落としたいです。
食事制限(なるべくバランスよく)と運動(筋トレ３０分有酸素１時間)をしているのですが、今までのメニューであと約１０㎏落ちるのでしょうか？
４５㎏から落ちた試しがないので、どうしても憧れの４０㎏になりたいのです。
アドバイスあればお願いいたします。
只今迷走中です…
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 20:54:18.44 ID:Xhue+kTm - 付け足し
１日に１～２㎏の増減(生理関係なく)や、体脂肪率の増減が激しすぎるのも気になります。
体脂肪率に関しては１日で３％も動く事があり戸惑っています。
体重計は買ったばかりなので故障の疑いはまずないです。
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