トップページ > ダイエット > 2011年06月08日 > UeT+Vv8x

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
空腹マニア ７

書き込みレス一覧

【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 03:19:45.84 ID:UeT+Vv8x
6/7 46.9キロ21.1%

朝＊野菜炒め
昼＊オールブラン トマト
夜＊ハンバーグ 野菜炒め スープ
運動＊ｳｫｰｷﾝｸﾞ50分 ﾌﾗﾌｰﾌﾟ60分 筋トレ
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/08(水) 03:29:13.01 ID:UeT+Vv8x
計算して痩せるなら苦労しないよね
空腹マニア ７
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/06/08(水) 03:40:11.98 ID:UeT+Vv8x
>>928
わたしもそれは子供のころから謎に思ってる


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