- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 08:25:17.35 ID:QODEHv0D - スクワットいいよ
やり方さえ間違えなければ足が締まる締まる
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 11:54:09.04 ID:QODEHv0D - もはやそこまで気にしてたらめんどくさいだろJK
筋トレやって有酸素やってササミ2本食べたりしてるけどこまけぇこたぁいいんだよ
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- ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 21:33:52.85 ID:QODEHv0D - おそらく基礎代謝が１２００くらいで、すでにもう1300〜400くらいは食べた
がしかしまだ食べ足りない
この上パスタ作りたい衝動に駆られてうわあああああ
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