- 新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:21:56.38 ID:JJ6Z9sqd - >>846
やるじゃん
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848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:30:30.49 ID:JJ6Z9sqd - 開始2011/06/06
年齢39
身長181
体重105
性別男
糖尿病入院中で摂取カロリー1800
ジムとウォーキングで有酸素
目標75
痩せないと目が見えなくなるから頑張る
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851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 14:03:25.83 ID:JJ6Z9sqd - >>849
大丈夫
ただいま入院中w
病院食カロリーばっちり w
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862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 19:36:57.08 ID:JJ6Z9sqd - >>848
先月の２０日から
暴飲暴食のつけだぬ
とにかく考えず食べたいときに食べて飲んでた
空腹の時間がなかった
インスリン注射して血糖値計って栄養士から指導うけて医者から糖尿病とのつきあい方とか講義うけてがっつりですね
合併症で目にもきてた
数年前にひっかかって再検査言われたけど面倒で放置してて
自覚症状全くなかったんだけど別の症状で病院いったら当日即入院
通院にしようかと思ったけど入院が正解
カロリー計算されたごはんになれるのもそうだし、重傷で足きった人とか一日おきに透析の人みると意識がかわる
やはり肥満はやばいのでここの住人も注意して
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863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 19:37:47.99 ID:JJ6Z9sqd - >>862だった
すまそ
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865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 19:52:43.36 ID:JJ6Z9sqd - >>864
おれば一生つきあっていくしかないっていわれたw
やっぱ１００オーバーは俺の年だと色々出てくる
自覚症状ないからほんとこんなに俺やばかったのって感じw
俺が言うのも何だけどみんな気をつけようw
しかし病院食ひもじいわw
さよならこってりラーメン
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 20:42:10.63 ID:JJ6Z9sqd - >>512
ステッパーとクロストレーナは五分で限界
バイクなら一時間いけるけど
三十分はまじ尊敬します
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871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 20:48:33.47 ID:JJ6Z9sqd - >>870
切断生で見ると食欲吹き飛びます
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878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 23:49:55.51 ID:JJ6Z9sqd - >>874
みんな自分のこと以外興味ない
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