- 不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 12:29:44.09 ID:8Pt78oE1 - >>889ですが、
毎食食事の変わりに、
一食100グラムの無糖ヨーグルトだけ食べていたら、
身長168cmで54.8kgBMI19から53.6kgBMI18まで痩せました。
2日で1･2kgも痩せられたので、これはお勧めかもしれません。
このままヨーグルトだけ食べ続けるぞ〜。
| - 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/08(水) 13:03:00.98 ID:8Pt78oE1 - 【性別】♀
【身長】168cm
【体重】53.6kg
【体脂肪】25
【開始日】2010/8/26
【目標】52kg
痩せるのって難しい。
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