- 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/01/20(木) 01:31:11 ID:b2saSFLd - 3日間小食にしたら、今日はご飯100ｇでもおなかいっぱいになった。
やっぱ、慣れだね。
これからも100ｇ死守しよう
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- ■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
160 ：163CM[sage]：2011/01/20(木) 02:00:57 ID:b2saSFLd - 1/16 65.5kg
1/17 64.9kg 826kcal
1/18 63.8kg 700kcal
1/19 63.0kg 917kcal
あと10日、ちょっと無理してみよう
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- 【デトックス】72時間プチ断食【ファスティング】
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/01/20(木) 06:48:49 ID:b2saSFLd - 3日間1日１食にしたら、ずっと動悸してるんだけど、これって普通？
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- ■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■
164 ：163CM[sage]：2011/01/20(木) 15:35:24 ID:b2saSFLd - 1/16 65.5kg
1/17 64.9kg 826kcal
1/18 63.8kg 700kcal
1/19 63.0kg 917kcal
1/20 62,8kg
うれしぃ BMI 23.9でやっと肥満の粋から脱出できた
この体重になるのは2年ぶりだ
今日も1000以下に抑えるぞ
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- 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/01/20(木) 16:51:12 ID:b2saSFLd - 毎食おにぎり1個分の主食を取るようにしたら
身体のヘロヘロ感がなくなった
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- 夜だけキャベツダイエット
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/01/20(木) 23:48:23 ID:b2saSFLd - 25才で生キャベツ消化できないとか、病弱じゃね？
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