- 毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/11/19(金) 16:23:09 ID:ged6NBTd - 豆乳が飲めたらなあ
慣れなのかなあ
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/11/19(金) 16:35:33 ID:ged6NBTd - 学生なのですが、学食は菓子パンやカレー、大きめのからあげ弁当のような
脂質や糖質の高いものしか売ってなくて
電車通学でかなり時間がかかるのでお弁当も難しいんですが、昼食の内容を改善したいです
常温で保存できる、前日にコンビニかスーパーで買っておけるようなもので
昼食に丁度いいものはないでしょうか？
今は紙パックの野菜ジュースと調理パンかおにぎりを1つ食べてます
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- ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/11/19(金) 17:05:14 ID:ged6NBTd - なんで冬限定のチョコはあんなに美味しいんだろ
マカダミア×メルティーキッスとかポルテとかポッキーとか
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/11/19(金) 17:46:29 ID:ged6NBTd - >>165
レスありがとうございます。揚げてるのとかクリームが大量に入ってるのは危険ですよね。
パン系は便秘が怖いです…
>>166
レスありがとうございます。
缶詰なら満足感もあるし栄養的にもいいですね。シリアルと牛乳も試してみます。
お弁当は時間の問題ですが、やはり冷食でもお弁当の方がいいんでしょうか…
夕飯は母がスーパーでお総菜を買ってきたり、鍋だったりする時が多いので、
お弁当に入れるのは難しいのですが…
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