- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/11/19(金) 20:58:50 ID:/ibHdYuO - 女の子の反応がよくなった
仕事の付き合いでキャバクラとかいくんだけどデブ時代(80キロ)とは全然反応が違うわ
今はダイエット頑張って標準以下(57キロ)レベルだけどね
やっぱキャバ嬢といえど、デブ相手は嫌々だったんだろうなぁと実感した
あと、服が色んなの選べるようになったことかな
服屋行くのが楽しいわ
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/11/19(金) 21:07:38 ID:/ibHdYuO - スレチかなぁ、と思うけどあえて投下
とりあえず食生活改善して、摂取カロリー抑えて筋トレして、軽い運動して
と減らすダイエットは終わったんですが今度は維持するダイエットに切り替えようと思います
そこでひとつの目安としてレコダイと、毎日の身長体重を記入することにしました
あと、活動量計というものを導入してみようかと検討しております
そこで質問
1.維持ダイエットとしては間違ってないでしょうか？
2.活動量計のお勧めを教えて下さい
あとどこで売っているでしょうか？
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/11/19(金) 21:22:02 ID:/ibHdYuO - >>173
おおおお、早いレスありがとうございます
確かに自動で歩幅調整してくれるのは魅力！
電気屋さんで探してみます
ありがとうございます
あと、リバウンドしないよう頑張ります
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