- 【おじさん】40代以上のダイエット8【おばさん】
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 19:44:38 ID:v/jZTlk9 - >>790
>経験上、ポッチャリの方々といると、どうも気が緩んで
周りの人、環境に左右されるっていうのはありますね。
自分はジム通いなんだけどジムに行くようになって良かった点の一つは同年代でも
すごい体の人がいるって事を知った事。
歳だからもういいや、って思わずに済むようになったのは大きいかな。
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793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 19:46:44 ID:v/jZTlk9 - >>779
>中年なんだから１日１食にすれば簡単に痩せれるのに。
加齢と共に代謝も減少して必要なカロリーも減る一方だよね。
死ぬまで一食というか死ぬまで食事を漸減しなくちゃならないなんて個人的には無理っすw
気が滅入るもん。
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