- ξ ウンコしたらageるスレ 9ξ
200 ：京平 ◆Ll7kJA9NIM []：2010/03/11(木) 05:58:58 ID:toNRp+iY - かってえけどなげーのが出た！！
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- 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ03【太った?】
814 ：京平 ◆Ll7kJA9NIM [sage]：2010/03/11(木) 14:59:57 ID:toNRp+iY - 【身長】172
【体重】67.8
【開始日】2010/02/02
【成果】5.75kg減
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- 【水泳】 プールで痩せる！第56のコース
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 15:18:21 ID:toNRp+iY - ２月頭からダイエットでプール始めて
数年ぶりのプールだったので最初は新鮮だったのですが
最近飽きてきてしまいました・・・。
もちろん痩せたいので全く泳いで無いなんて事はないのですが
最初の頃は２時間でした。
今は４０分〜１時間くらいです。
まあ、今となっては２時間も泳がなくて１時間でいいと思っているのですが
時間のことはいいとして、
飽きがこないような工夫って皆さんなにかされてます？
今まで通りクロール限定であくまでいきたいです。
自分は好きな音楽を頭の中で歌いながら泳ぐ・・みたいな方法しか
今のところないのですが。
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