- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 09:01:53 ID:lVGTu7kp - >>660
確実なのは
摂取カロリー＜消費カロリー
にすることでしょ
いくら食事制限しようが運動しようが
摂取カロリー＞消費カロリー
なら痩せない
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問97【 ｺﾞｻﾞﾚ】
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 09:08:05 ID:lVGTu7kp - >>315
栄養バランスと摂取カロリーを意識してるなら
何を食っても問題ないと思うよ
強いて短所を挙げるなら
キノコはプリン体が比較的多く含まれてる
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- 【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 09:23:13 ID:lVGTu7kp - 回転寿司で
78皿
うどん1杯
プリン1個
一夜経ってもまだ腹が膨れてる状態
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 17:07:07 ID:lVGTu7kp - >>690
口にしたカロリーと体が摂取したカロリーの差が通常の人と違う
消費カロリーが人より異常に高い
このどちらかだろうね
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 17:07:59 ID:lVGTu7kp - 体が摂取したカロリー→体が吸収したカロリー
こっちの方がしっくりくるかな
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