- 最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ ＰＡＲＴ2
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 04:01:30 ID:hN9/FPO1 - ・・・本当に春だなあ。
アミノ酸摂ってインスリンが分泌されないと思ってる人が居るのか。
アトキンス信者かねえ。
蛋白質摂っても脂質摂っても糖質摂っても、インスリンの追加分泌はある。
アミノ酸の代表格であるBCAAはインスリンの強力な誘導体だよ。
インスリンは同化ホルモンだから、拮抗している異化ホルモンの分泌量は落ちる。
なによりも、アホみたいな値段で売っているアミノ酸飲料をわざわざ奨める理由が分からん。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 06:42:38 ID:hN9/FPO1 - ＞669じゃないけど
リパーゼとやらが活性化して、血中脂肪酸濃度が高くなっても、脂肪が実際に
エネルギーとして使われるかどうかは全く別の話し。
従って、アミノ酸でリパーゼの活性化とかはっきり言うとどうでも良いこと。
アミノ酸摂ろうが糖質摂ろうが、どっちのエネルギー基質が基本で運動したところで
その運動で使われた熱量に応じて、足りなければ体組織を削って補われる。
VAAMの話しは、血中脂肪酸濃度が高くなっても、呼吸商を調べたら、脂肪じゃなくて
糖質がエネルギーとして利用割合が多かかったですよって結果がでたと書いてるの。
でも、VAAM飲んで運動して痩せ立って人は居るから、プラセボも含めて別に否定はしない。
むしろ、運動する時に適度のエネルギー補給をして距離が伸ばせてカロリー欠損が生み出せるなら
問題はそれほど無いだろう。
有酸素でないと脂肪が使われないとか、血中脂肪酸濃度を高めるだとかって話しは
コーヒーのんでとかヘルシア飲んでって話しと同じで、どうでも良い話し。
アミノ酸なんて、必要ならプロテインでも十分に代替えできる。
アミノ酸飲料なんて何グラム入ってるんだろうね。コスト換算したらあほらしくなると思うよ。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/03/11(木) 06:44:28 ID:hN9/FPO1 - それと、いっちゃわるいけど
>>571
＞骨格筋のエネルギー発生のしくみをわかってないんだと思うので説明する
こりゃないわ。
分かるヤツには分かるもんだが、君とじゃ比較にならんよ。
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