- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 00:18:29 ID:Nd+QHtvx - 運動後に顔が真っ青になってて、眠くなる(意識が薄くなるのか？)、
動悸、気管支が熱い(風邪をひいたときみたいに)、歯が浮くような感じになるんですが
鉄分が足りないんでしょうか？
ただの運動不足？
もし同じような症状がある方、何か知っていることがあれば教えてください。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 17:46:38 ID:Nd+QHtvx - >>687
低血糖ですか
飢餓状態のことなんですかね？
危ないとは知りませんでした
今は170/73くらいで、結構太っています
中学のとき陸上やってたので、そのノリで2キロほどランニングと、乱発(短距離全力)始めたのですが
この症状がでたんです
昔から顔が青くなることはよくあったんですが、危険だとは知りませんでした
ジョギングで体をならしながらやろうと思います
質問に答えてくださった方、ありがとうございました
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694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 17:48:37 ID:Nd+QHtvx - あとサウナスーツ来てるせいかもしれないから、やめておきます
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/03/11(木) 19:25:15 ID:Nd+QHtvx - 適正体重とか色々調べてみたら、体重的には太ってるわけではないのかな
体力戻したくて始めたので、筋トレの量を増やしてみます
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