- ジョギング&ウォーキング用シューズ☆9足目
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/12/03(木) 01:16:22 ID:vNKUWE7a - 173cmで118Kg→95Kgに食事制限と週に20〜25Km程度のウォーキングで落とした。
体重がやっと二桁になったのでウォーキングに３割ほどジョギングを入れだした。
体重があるので故障が怖くアディスーパーノバコントロールにしたが、見事な衝撃
吸収性で感動してる。凄いね、最近の靴は。見事に衝撃を吸収してくれる。
ただadidasはヒモが滑る傾向があって結ぶ時に気を遣う。adidasの靴は二足目（以前は
デュラモ）だけど、双方とも結ぶ時に気を付けてヒモを引っ張ってテンションを掛けて
おかないとスルって滑って充分に締められない。他は良いのでｺｺだけ残念だわ。
膝の故障が怖いのでデブはとにかくクッション性重視が良いと思う。目標は一時間完走。
スピードはどうでも良いからｗ
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット6【食事管理】
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/12/03(木) 01:35:59 ID:vNKUWE7a - >>170
外人つったってピンキリ。何人、もしくは人種は何？アーリア人とかアングロサクソンとか
ゲルマン等でも可、教えて。ただ年取ると急激に増量する人もいるし、食生活が高脂のままだと
内蔵等に見えないダメージがくるかも。放置で良い事はないと思うよ。
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- 新100kg超まで放置して今更始めるダイエット09t
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/12/03(木) 07:52:04 ID:vNKUWE7a - >>157
そこまで痩せると世間の反応ってどう？やっぱ違う？
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- 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット6【食事管理】
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/12/03(木) 07:55:22 ID:vNKUWE7a - 別に詳しく聞いてないよ。人種が何か聞いただけ。なんでそんなに自意識過剰なの？
そんなに自分が特別だと思いこんでる訳？無様だってｗ
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