- ドカ食いしたことを反省するスレpart53
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/11/21(土) 17:09:45 ID:GfG3qB49 - 調整豆乳1000ml@570kcal１日で飲んでしまったorz
せめてお茶にしておけばっ！クソッ！
|
- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと16
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/11/21(土) 17:16:50 ID:GfG3qB49 - >>372
お菓子と肉と揚げ物、天ぷら等を食べないと吹き出物でないよ。
逆に肌が調子よくなる。
ソースは俺。
|
- 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その8【集合】
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/11/21(土) 17:39:27 ID:GfG3qB49 - 良スレ発見！今日から参戦します。
167cm/61〜62kg/15〜16%（１日の変動がこのくらい）
先月からお菓子、お肉、揚げ物、天ぷら等排除ダイエットで-4〜-5kg
体脂肪率10%目指して頑張るぞ〜！
|
- (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/11/21(土) 17:48:01 ID:GfG3qB49 - ローソン１００で、たらみのゼロdeゼリー大人買い。
いつも品切れにしてすんませんｗｗｗ
|
- 【全部】カロリー計算って意味あるの？【誤差】
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/11/21(土) 22:58:47 ID:GfG3qB49 - 食べる時間とか気にしてる？
いくら1500kcal以内にしても22時〜24時に食べてたら太りやすいみたい。
14時〜15時が太りにくいらしいから高カロリー食品はこの時間帯がいいかも。
|