- いつから何キロ〜何キロまで どーやって痩せた?
960 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/30(月) 21:57:37 ID:XcY97zyk - ２月から、４月までに、
一日1食にして、
マルチビタミンミネラルとカルシウムのサプリを飲みながら、
運動はまったくしていません。
ビールは減量前よりもたくさん飲んでいます
（*´∀｀*）
で、
１０３キロから８３キロ代まで、２０キロ減です。
ポイントは、ダイエット理論を正しく把握している
ことです。そう、理解こそ、成功の秘訣。
詳しくは、
↓
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ：ちゅか君ダイエット。私の戦いぶりが
詳細に記載してあります。）
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- ★メタボ批判はデブの甘え・いい訳★
41 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/30(月) 22:00:37 ID:XcY97zyk - 要は、こういうことだ。
個々の者には、問題が必ずしも正確に該当していなくても、
多数名をくくった集団に対しては、必ず効果が現れること。
そういう理屈の元に、実地されているもの。
俺は、自分が肥満である割に、このメタボリックシンドロームの
旗振りは、これは相当いいこと実施してると思うよ。
>>政府。
なによりも、健康になって得するのは、国民自身だからね。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ；ちゅか君ダイエット。カリスマダイエッターちゅか君が、
１０３キロから減量中です。）
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- 一食ダイエット
345 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/30(月) 22:04:42 ID:XcY97zyk - 一日一食は、これはダイエット時（および、「療法」としてやる場合）
に限り大正解だと俺は信じる次第。
そして、ダイエット（及び「療法」）とは、短期に集中してやるべきもの。
そうだ。
目標体重に達したら、（疾病が完治したら）
こんどは、昼飯を食べ、晩飯を食べ、
それでも体重を増やさないように、そういう「刷り込み」を
再びやるべきだ。
詳しくは、
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ：ちゅか君ダイエット。
累計２００キロの減量経験をもつ、カリスマちゅか君が、
１０３キロから減量中。
巷の俗説のぶった斬りも、必見）
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- もう面倒だからぽちゃ好き男性を探そうぜ
121 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/30(月) 22:09:36 ID:XcY97zyk - 漫画「コブラ」１０〜２０年前に書かれた漫画で、
これは、はるか未来を描いているのだが。
半裸（つうか、ほぼ全裸）の美女がふんだんに登場するのだが、
今見ると、相当に、むっちりむっちり。
（´д｀）
いかに、美の基準がガリに傾いているのかわかる。
だが、ガリガリすぎが増えすぎだよね。
せめて仲間ユキエか広末涼子ぐらいが限界、アレより
細いと、これはイチモツがちょっとね。
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