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ニュースソース検討中@自治議論スレ
【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
【医学】「血糖値が高い人ほど認知機能が低下しやすい」との研究結果[02/02]

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【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
440 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 20:55:36.01 ID:sTt0aRdx
>>324
一日に150g以上は摂取しましょう、ってことは
一日に150g以上は摂取してれば安全ってことか

糖質制限はしたくないけど、カロリー制限はしたい
とりあえず一日に150g以上は摂取しとくことにしようかな?
【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
441 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 20:56:32.18 ID:sTt0aRdx
>>326
これ
教祖みずから>>1の正しさを示してしまってる
【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
453 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 21:24:19.03 ID:sTt0aRdx
>>443
そこには「砂糖を摂らない。肉をたくさん食べる」と書いてあるぞ
炭水化物を避けてるとはどこにも書いてない
【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
456 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 21:27:38.01 ID:sTt0aRdx
>>455
だから肉を少しだけにしなさいってのを否定してるだけだろ
【医学】「血糖値が高い人ほど認知機能が低下しやすい」との研究結果[02/02]
101 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 21:51:08.01 ID:sTt0aRdx
>>99
1mg/dlも上がらないって不思議だよね
せめて10mg/dl以上くらい上がるのが普通と思う
【栄養学】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心[03/15]
466 :ニュースソース検討中@自治議論スレ[sage]:2018/03/26(月) 22:11:40.28 ID:sTt0aRdx
>>462
しゃべってると残念ながらやっぱり96歳だな
よぼよぼだ

そんで日本の糖質制限の教祖さんは80代に見える60代だな


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