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2017年12月11日
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jyXs4VS+
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名無しのひみつ
【医学】カロリー摂取を減らして減量することで2型糖尿病の症状が大きく改善される効果が判明
書き込みレス一覧
【医学】カロリー摂取を減らして減量することで2型糖尿病の症状が大きく改善される効果が判明
30 ：
名無しのひみつ
[]：2017/12/11(月) 17:27:13.55 ID:jyXs4VS+
1日2食にすることでかなりの人が食事制限＆塩分摂取減らせるよ
いろいろ試したけど1日2食が一番カロリー制限＆塩分摂取減らせる
【医学】カロリー摂取を減らして減量することで2型糖尿病の症状が大きく改善される効果が判明
31 ：
名無しのひみつ
[]：2017/12/11(月) 17:30:00.42 ID:jyXs4VS+
>>28
運動しても過剰摂取してる人は短命に終わるのはプロレスラーや相撲取り見てたらわかるよ
過剰摂取は体に悪い
【医学】カロリー摂取を減らして減量することで2型糖尿病の症状が大きく改善される効果が判明
40 ：
名無しのひみつ
[]：2017/12/11(月) 18:16:47.39 ID:jyXs4VS+
元々人類は1日2食が最適だったんだよ
なんで1日3食になったのかわからない
1日2食にすればとくに気を付けなくてもカロリーや塩分は適正以下に抑えられる
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