- オリーブオイルについてぬるぬる語るスレ その6 [無断転載禁止]©2ch.net
628 ：隠し味さん[sago]：2017/04/05(水) 00:41:38.26 ID:tjaQ/u2m - 仮に「オリーブオイルは身体に悪い」という指摘があれば、
オリーブオイル好きな人が「なんでも摂り過ぎれば〜」と言いたくなる、
擁護したくなるということだろう。
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632 ：隠し味さん[sag]：2017/04/05(水) 12:21:27.75 ID:tjaQ/u2m - それだけではなかったはず。
＞オリーブオイルに関する結論としては、以下の通りです。
＞・EXVオリーブオイルには、一般にいわれているほどの健康効果はない
＞そもそも、オレイン酸は肉などの飽和脂肪酸から体内で合成されるので、必須脂肪酸ではありません。
＞栄養バランスの取れた食事をしていれば、わざわざオリーブオイルから摂る必要はないのです。.
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