- 森永奈緒美
66 :どこの誰かは知らないけれど[]:2020/02/10(月) 10:33:32.26 ID:6wqgJ2gr - 「あまり考えたくはないけどいつか自分も一線を退く時は来るわ。その時に安心して
パンチラ女王の玉座を託せる後継者たる女優はいるのかしら?澄川?う〜ん、実際のとこ 身体能力は悪くない、けどあの娘はパンチラの基本というものを勘違いしてる節がありありだし。 ここは自分が一から由緒正しき継承者を創らないといけないのかも? 女優の卵を募って私塾を興そうかしら?トレーニングは厳しすぎてもいけないし」 1 10q走(40分以内、オーバーの場合はもう一本追加) 2 100Mダッシュ×15本(インターバル30秒) 3 腕立て腹筋格30回×10セットずつ、懸垂10回 4 パンチラを効果的に見せるためのマット運動(ミニスカート着用、アンスコ可、室内にて) 5 座学1 パンチラとアクションとリアクション演技 6 座学2 コアなファンの作り方と扱い方 7 実技 カメラの前で台本に沿った演技とアクション 8 仕上げ ストレッチとクールダウン体操 08:30〜17:30 月〜金 全50回 受講料150000円前納 男性不可 定員40人まで 「途中で逃げ出されても困るからこれくらいのとこかしら?何人集まるかしらね」
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