- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
622 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 09:06:48.54 ID:bO++i/I2 - リアルで精神世界好きの人と3年半ぐらい
集まって食事会・飲み会みたいなのやってましたが、
スピ系、アドヴァイタ・非二元（ノンデュアリティ）の人が
殆どでした。
高学歴の人が多かったです、国立大学や某有名私大の人も
多く来てました。
その人達はスピから非二元（ノンデュアリティ）へと移行
してました、流行りもあったのかな？
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
624 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 09:26:21.93 ID:bO++i/I2 - つづき
精神世界に惹かれたの人は家庭内の悩みや
人間関係の悩みが多かったですね。
それと過去に辛い体験で心の痛みを抱えてたりです。
女性の場合は子育てや旦那さんのこと、
引きこもった子供の悩み、
子供を事故で無くされた女性もいました。
10年以上経っても苦しんでいるみたいでした、
その女性は、徐々に良くなって顔色も変わってきました。
男性の場合はなかなか話さないですね。
離婚経験した人が多かったです。
オレの場合は過去に病気や事故で死にかけたり、
20代後半に不思議な体験を何度もしたことで
精神世界に興味が湧いてきたのが動機です。
それで瞑想しようと思ったのかも。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
625 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 09:33:40.11 ID:bO++i/I2 - 食事会などで知り合った人に、瞑想の話をすると
瞑想や坐禅経験のある人は殆どでした。
しかし、90パーセント以上人は6か月も続かず
止めてしまってます。
それと瞑想会など人に誘われたりで機会があれば
やる人もいました。
日々瞑想やっている人は少ないですね。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
626 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 09:42:38.82 ID:bO++i/I2 - 瞑想を途中でやめた人の話を聞くと
始めてから1か月も経たない人や
数回瞑想して、
イライラして座ってられないとか普段より雑念が
多くなってやる気をなくした。
なんの効果も感じられないという意見が
多かったですね。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
627 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 09:46:45.09 ID:bO++i/I2 - オレもそうですが、
瞑想を熟知した指導者の元で
やり始めた人が殆どいなかったのが
原因かもです。
病気などの事由で瞑想が合わない人は
いますが、
それ以外の理由で
続かない人が殆どです。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
628 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 10:13:26.00 ID:bO++i/I2 - 初めて瞑想される場合は、瞑想会やリモートでも
やっているところがあるので、参加してみるのもいいですね。
複数人で瞑想すれと場のエネルギーっていうか、
雰囲気がいいです。
それともし、単独で瞑想する場合は、長時間の瞑想は
避けたほうがいいかもです。
人によって時間などは異なると思いますが、
最初は3分ぐらいの瞑想を2週間ぐらい続けて
次に5分間瞑想を2~3週間続けて、
その次は10分と少しづつ無理せずに続けていくと
いいかもです。
大切なのは毎日継続することだと思いますし、
知らず知らずの内に1年2年3年と続くようになって
くると思います。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
629 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 11:44:27.10 ID:bO++i/I2 - >>624
×精神世界に惹かれたの人は家庭内の悩みや
〇精神世界に惹かれた人は家庭内の悩みや
×子供を事故で無くされた女性もいました。
〇子供を事故で亡くされた女性もいました。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
634 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 23:26:45.53 ID:bO++i/I2 - >>630
そうですよね。
首や肩が凝ってたり、頭が重かったり
していたら、遣り難いですからね。
フォーミングアッっプなどした方がいいかも。
オレの場合呼吸法やってます。
軽いストレッチなどもいいですね。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
635 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 23:32:32.19 ID:bO++i/I2 - >>631
そうですね。
逆に自己保身や変に責任感が強い
自我がやらなくてはならないって
思ってしまうのかも。
それでもって、しんどくなって
もう止めたいってね。
|
- ◆悟りを求めない人の談話室No.32◆
636 ：宇宙[]：2020/11/22(日) 23:33:59.92 ID:bO++i/I2 - >>632
習慣のようになってくると
継続できますね(#^.^#)
|