- 【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践14
234 ：神も仏も名無しさん[]：2018/10/09(火) 07:15:01.04 ID:vHCbYe+K - >>231
実際には自分の中の悪魔、煩悩、怠けとの自問自答だと思う。
| - マインドフルネス Part14
49 ：神も仏も名無しさん[]：2018/10/09(火) 20:28:23.40 ID:vHCbYe+K - カフェインは止めるのけっこう大変だよ。
抜いたら禁断症状が出てくる。頭は痛いし体はダルイ。気分も落ち込むし、やたら寝むい。
どこでも簡単に手に入るからつい飲んでしまう。
2、3日耐えれば乗り越えられるけど。
そこでまた一杯でもコーヒー飲んだら後戻りだしね。タバコより止めづらいんじゃないかなぁ。
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