- マインドフルネス瞑想 Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
348 ：神も仏も名無しさん[sage]：2017/07/28(金) 07:18:15.05 ID:3SuziC7b - >>347
一番良いのは交際しないと心に決めて告白することです(汗) でもこれは色んな意味で現実的では無いと思うのでおっしゃるように瞬間瞬間自分を観察して下さい
私も手こずりましたよ...
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349 ：神も仏も名無しさん[sage]：2017/07/28(金) 07:31:44.87 ID:3SuziC7b - 続き あ よく読んだら 旦那じゃなくて彼氏って書いてましたね それなら略奪しても良いんじゃ無いですか?
まあ自分の最終目標は何なのかによりますよね
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354 ：神も仏も名無しさん[sage]：2017/07/28(金) 12:09:35.55 ID:3SuziC7b - >>352
おっしゃる通り思考で考えるとまさにその通り何ですが 私もその方法でいったんですが なかなかね〜
結局自分に嘘を付いてるので時間が掛かりました
苦しさを見つめて嫌になって離れる方法 恋愛 告白を沢山して飽きて離れる方法 ただただ見つめて思考 感情を好きにさせておく方法 人によるんだろうな
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355 ：神も仏も名無しさん[sage]：2017/07/28(金) 12:14:55.71 ID:3SuziC7b - >>353
ただ 今はそうは思えないかもしれませんが チャンスですよ 自分の恐怖や怒り ズルさ 生物としてのDNAに刻まれた衝動 その他諸々に気づくのは何か事件が無いとなかなか気づけないので
どんな結果になるかわかりませんが 応援しております
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