- ととモノ。チームサンタナ珍道中スレ
247 ：よし今だの人@携帯[sage]：2011/12/07(水) 12:39:58.63 ID:7kWZFGVM - それはもう次の日の朝に病院駆け込めよ……。
20って異常な数字なので薬自体を変えることになるはず。
あるいは医者変えろ、セカンドオピニオン。
足が冷えるのって副作用だったんか、初めて知った。
もともと冷え性持ちだったんだが、今年は特にひどい。
確かに「冷たい」でなく「痛い」んだわ。
土曜に病院行くので、聞いてみる。
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- ととモノ。チームサンタナ珍道中スレ
248 ：よし今だの人@携帯[sage]：2011/12/07(水) 12:45:52.27 ID:7kWZFGVM - つーかここサンタナスレであって精神科ではないよなw
銃が足りない
>>884がガンナーになって>>889のお下がりの銃使ってたけど
>>885も銃なら、>>889の両手の拳銃を>>884と>>885に渡しちゃおう
>>889には今度は何を持たせようかな
海賊と牧師なら何がいいんだろう
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- ととモノ。チームサンタナ珍道中スレ
251 ：よし今だの人@携帯[sage]：2011/12/07(水) 15:39:07.25 ID:7kWZFGVM - 鬱の3大要素
・ストレス
・生活習慣・生活リズム
・本人の気の持ちよう
ストレスは適度にあった方がいいけど、溜まり過ぎるとよくないので、こまめに発散しつつ溜めすぎないように
規則正しい生活とバランスのいい食生活と前向きな人間関係は鬱の特効薬、下手な薬より効く
夜寝る前の最低30分は光を見ない、携帯やPCのディスプレイは厳禁
「鬱を治す」ことは考えない、「鬱と付き合っていく」ようにしていれば自然と軽くなっていく
などなど
10年以上の鬱持ちなのでいろいろ知ってるぜ
生活リズム整えて人との触れあいをするために1ヵ月の入院も2回してる
病院から出勤して定時で帰って病棟の扉が閉まるぎりぎりに着いて21時に寝る、とかしてたぜ
あと、足が冷えだした頃から足が臭くなった
多分関連ある
とかキャラスレで書くとまた足の臭いフェチが湧くよなw
ととモノの世界には睡眠薬とか……ありそうだな……
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