トップページ > 卓球 > 2021年04月05日 > caY1YCeE

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名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!!
卓球用具総合-63-

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卓球用具総合-63-
126 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!![sage]:2021/04/05(月) 13:32:46.82 ID:caY1YCeE
>>119
筋力はベンチ50キロぐらいで十分
それ以上は威力がカンストして
筋力の割に威力が伸びない
後はどれだけ効率よくそこそこの威力を連打出来るか勝負になる
卓球用具総合-63-
136 :名無しQ(・∀・)ノ゜サァン!![sage]:2021/04/05(月) 20:04:23.01 ID:caY1YCeE
>>128
下半身の筋力は特別なトレーニングしてまで必要な筋力じゃ無いからあえて書いてないだけやねんけどなあ
120の言う通りで下半身は使い方の方が遥かに大事
手っ取り早く威力出すのは股関節よりも肩甲骨打法で背中の筋力鍛えて使う事の方が遥かに大事だからな

とりあえず下半身とか言っとけば
威力に直結すると思ってるお前の方が対した玉打てねえだろ
松平兄が下半身の割に球威無い理由を考えてみようね


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