- 卓球総合質問・雑談スレ Part 50
296 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 00:42:54.74 ID:E4YxzPZO - 卓球に必要な持久力は持久走で養われるものじゃないだろ
練習に必要な持久力は持久走で養われるかもしれないがそもそもそれは練習の仕方が悪い
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298 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 00:43:57.80 ID:E4YxzPZO - >>295
強豪校はどこでもやってるから正しいという論法をしたいつもりなら無意味
強豪校がどこでもやってる指導論が間違えてたというのが歴史なんだから
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305 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 07:30:54.90 ID:E4YxzPZO - 走り込むにしてもダラダラ持久走ではなくインターバル走だわな
ダッシュの繰り返しなら卓球に役に立つ
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309 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 08:02:35.91 ID:E4YxzPZO - >>307
シャトルランは持久走だろ
ダッシュで最大筋力を使うんだよ
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311 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 08:10:48.17 ID:E4YxzPZO - >>310
卓球の練習で養えばいい話
ボール打つ時間を割いてやるようなことではない
ボール打てない時間に走るにしても持久走は害悪
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313 ：名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!![sage]：2020/05/19(火) 08:44:14.40 ID:E4YxzPZO - 持久走苦手でも1日20試合する体力なんて普通にあるからな
持久走の能力と試合をこなす体力に全く関係がないのにやる意味がわからない
さらには有酸素運動で速筋の発達を阻害するんだから害悪
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