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製菓・製パン
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2011年08月06日
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FCSv7PJL
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名無しさん＠お腹いっぱい。
今日はどんなお菓子を作りましたか？9
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今日はどんなお菓子を作りましたか？9
869 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2011/08/06(土) 13:30:28.38 ID:FCSv7PJL
おからクッキーってすごくお腹ふくれるから、
摂取量の割に満足度高いってことでダイエット向きなんだと思う。
普通の小麦粉のクッキーは１０枚以上余裕でボリボリ食えるけど
おからクッキーは５、６枚食べたらお腹いっぱいになるからなぁ。
それに大豆はタンパク質、粉は糖質だから
同じカロリーでも肥満に対する貢献度は違うだろうし。
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