トップページ > 製菓・製パン > 2011年02月07日 > 4xaQgDXZ

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名無しさん@お腹いっぱい。
★★ ホームベーカリーのレシピ 25斤目 ★★

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★★ ホームベーカリーのレシピ 25斤目 ★★
115 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2011/02/07(月) 01:12:37 ID:4xaQgDXZ
精白米というか、炊いたご飯にはレジスタントスターチという
食物繊維同様の働きをする難消化成分が豊富なんだな

ご飯がパンより太りにくいのはあらゆる研究機関で立証されてるけど
それでもパンが好きなんだからしかたない
(米も好きだが)副食でバランスとればいいわけだ



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