- シェーキーズについて語りませんか 22枚目
211 ：オリーブ香る名無しさん[]：2019/10/15(火) 22:27:08.65 ID:dRE1uBQA - いわゆる運動ってのは元気な人が余力でするもんであり
虚弱なもんが運動なんてしたら疲労するし疲弊する
成功者というのは知能も必要だけど元気がなければ知能も使えない
元気というのは内臓がよく機能してる状態であって
いわば内臓の強弱がその人の人生を決める
片岡鶴太郎はややこしいことを時間かけてしているが
あれやりだしてから確かに痩せて元気になっている
内臓をぐにゅぐにゅ動かしてあれも内臓の強化方法のひとつ
あとヨガをして筋骨鍛練と瞑想をして頭を休息させている
瞑想と言うと怪しげだが単に頭のアプリのクリーンと思えばいい
整理して書くと人間を構成している内臓と筋骨と頭の中の鍛練という
３つの物理的作業をあの人は順番にしているので時間がかかる
この３つの鍛練を同時並行に短時間で行う物理的な方法があるけど
教えません
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