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底名無し沼さん
120キロが痩せていくのを見守るスレ

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120キロが痩せていくのを見守るスレ
8 ：底名無し沼さん[sage]：2020/04/06(月) 16:05:31.70 ID:jLm5ElLQ
>>6
なんでそんな急激に落とそうとするの？
筋肉量メチャメチャ減っちゃってるじゃん
120キロが痩せていくのを見守るスレ
9 ：底名無し沼さん[sage]：2020/04/06(月) 16:07:12.04 ID:jLm5ElLQ
>>6
体重は64kg落としたけど体脂肪は24kgしか落とせてないじゃん
120キロが痩せていくのを見守るスレ
10 ：底名無し沼さん[sage]：2020/04/06(月) 16:11:07.17 ID:jLm5ElLQ
間違えた

体重115kg体脂肪率31%体脂肪量35.65kg
体重64kg体脂肪率18%体脂肪量11.52kg
35.65-11.52=24.13kg
落とした体重51kgのうち減った体脂肪は24kgだから半分も体脂肪落とせてないよ


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