- 【三重・滋賀】 鈴鹿山脈 16 【最高峰1248M】[転載禁止]
841 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4f89-OIbA [180.51.28.236])[sage]：2019/10/20(日) 16:43:12.89 ID:GP2AIuFH0 - ビルが出なくなったら呼んでくれ
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- 登山のトレーニング14
614 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4f89-OIbA [180.51.28.236])[sage]：2019/10/20(日) 19:46:21.15 ID:GP2AIuFH0 - ところで、ここで言う登山ってのは「アルパインクライミング」なの？
単なるトレッキング？
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616 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4f89-OIbA [180.51.28.236])[sage]：2019/10/20(日) 20:37:14.26 ID:GP2AIuFH0 - >>613
1日8時間、山道を10〜20キロ歩き通すってんなら、
筋トレなんて大して役に立たんような気がする。
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618 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4f89-OIbA [180.51.28.236])[sage]：2019/10/20(日) 20:44:37.07 ID:GP2AIuFH0 - >>617
以前、筋トレ好きの友達を7時間15kmの登山に誘ったら、
途中でヘロヘロになって、食べても戻しちゃって大変だったわ。
食ったものをエネルギーに変えて動き続ける力（いわゆる体力）ってのは、
どうしたら付くんだろうな。
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633 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 4f89-OIbA [180.51.28.236])[sage]：2019/10/20(日) 23:03:34.23 ID:GP2AIuFH0 - >>632
ここでトレーニングする人のレベルってどのくらいなんだろ？
毎週のように山に行っている人には、オフの時以外はトレーニングなんて不要なわけで。
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