- 山登りは一人がいい。32人目
259 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5943-ACnl)[sage]：2019/09/24(火) 07:45:54.32 ID:z/GOFmE20 - 確かにスポーツとして捉えるのはどうなのよ？ って思うな。
散歩の延長、ただの移動だしな。
俺みたいに汗かくのは嫌だけど鳥を見たり撮ったりするためだけに登るやつもいるし。
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262 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5943-ACnl)[sage]：2019/09/24(火) 08:46:08.07 ID:z/GOFmE20 - >>260
一時期、セッケイカワゲラを撮るために地元のスキー場近くの登り口から機材込みで20kgくらい背負ってラッセルで高低差650mほど毎週登ってた時はすげー痩せた。週に1kgくらい落ちてた。
まあ、始めた頃が太り過ぎだったんだがなｗ
最近はああいうのはやってないから胴回りは年齢なりだけど、胸囲と腕周りは30代の頃に戻ってるな。
結局は、頻度と負荷次第では十分な運動量を確保できるということだね。
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264 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5943-ACnl)[sage]：2019/09/24(火) 09:24:13.48 ID:z/GOFmE20 - >>263
年取ってから無視してもしようがない。
せめて30代の状態に近づければ十分、
足るを知る、ってことなんだよ。
つーか自重の半分のウエイト背負って懸垂って、自衛隊かよｗ
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293 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5943-ACnl)[sage]：2019/09/24(火) 22:02:08.33 ID:z/GOFmE20 - >>266
ああ、いつぞやの筋肉バカさんでしたか。
知ったかぶりって楽しいですか？楽しいでしょうね。
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298 ：底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 5943-ACnl)[sage]：2019/09/24(火) 23:03:02.49 ID:z/GOFmE20 - >>294
え、理論？
運動生理学のマスターくらいは持ってて言ってるの？
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