- 登山のトレーニング14
100 ：◆ETL7yYDoJ6 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[]：2019/09/02(月) 10:06:34.29 ID:i6Qx3G59a - トレッドミルあるよ。傾斜15で30分やると良い練習になる。
100ゲットなら心願成就ッ！私は今年億万長者になって一流登山家になって女にもてまくるッ！てあッ！
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- 登山靴スレ69
700 ：底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[sage]：2019/09/02(月) 10:11:25.74 ID:i6Qx3G59a - スマホの威力を痛感した昨今
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105 ：◆ETL7yYDoJ6 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[]：2019/09/02(月) 10:42:20.82 ID:i6Qx3G59a - >>101
時速6キロ30分で傾斜15度なら凄く心肺機能も強化されるよ。下手な登山の登りより厳しいね。下りの練習はできないけど。
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- 登山のトレーニング14
126 ：◆ETL7yYDoJ6 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[]：2019/09/02(月) 20:15:44.18 ID:i6Qx3G59a - >>106
やってもいないで良く言えるね。スポーツセンターでは強めに付加をかけた方が実際の登山で生きるよ。登山の登りで使う筋肉と大体同じ筋肉を使うし。
っていうより、本当にこの板には登山を真剣に練習している人間が少ないので驚く。
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128 ：◆ETL7yYDoJ6 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[]：2019/09/02(月) 21:02:45.09 ID:i6Qx3G59a - >>127
私が考える一流とはメスナーとか平山ユージさんとかかな？すぐなれると思う？
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131 ：◆ETL7yYDoJ6 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-IIQ7 [106.129.205.136])[]：2019/09/02(月) 21:26:13.61 ID:i6Qx3G59a - トレッドミルの有効性はほぼ間違いないね。しょっちゅう登れればそっちの方が良いかもしれないけど、仕事の後一時間の練習などには非常に役に立つ。
結局私の主張が正しいワケだ。
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