- 初心者登山相談所86
662 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 07:05:32.45 ID:hULynNOl - >>661
横隔膜を意識したらいい
ゆっくりでいいから常に横隔膜を最大まで下げて呼吸していれば富士山ごときで酸欠になることはない
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- 初心者登山相談所86
664 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 08:11:55.68 ID:hULynNOl - 高山病は、酸欠と低気圧。この２つが原因
ほとんどの症状は酸欠なので、意識して空気を多く吸いつづければ治る
後は低気圧だけど、これも耳抜きなんかをして鼓膜の内と外の気圧を同じにすることにより、体調不良を改善することができる
最後に残るのは低気圧による自律神経系の問題だけど、体調が悪い人は上記二つができていないことが多いから、どのくらい自律神経で体調不良なのか分からない
ただの酸欠でも薬に頼ったりしてる人も多いからね
それと大前提に、酸欠になるような速度で動かないということ
自分の心肺機能と相談して、心臓がどくどくするようなことがないようにゆっくりのぼる
集団で登るときは、前に遅れを取らないようについつい早く歩いちゃうけど
たいていそれで酸欠になって、体調不良になる
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- 【★】 登山で使う時計 【☆】
175 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 08:23:03.48 ID:hULynNOl - 道に迷ったら地図もってればいいと思うが
それだけではダメｗ
地図、自分の位置、方角、この3つが揃わないと解決しない
紙の地図には1つしかない
スマホの登山アプリには3つ入ってる
ということは、スマホのアプリを使用すればいいんだよｗ
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- 初心者登山相談所86
673 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 09:24:41.71 ID:hULynNOl - >>653
下山して症状が1週間も頭痛が続くのは高山病ではないなｗ
元々の疾患が高山の低酸素・低気圧状況で刺激されて、1週間続いてると考えられる
脳の血管関係になんか問題があるんじゃないか？
脳動脈瘤とかそういうやつ
軽い脳出血が起きてる可能性すらあるｗ
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- 初心者登山相談所86
674 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 09:30:23.82 ID:hULynNOl - >>647 安価間違えた
>>673
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- トムラウシ山遭難事故は結局どうすりゃ良かったの？ Part.3
17 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 10:13:22.85 ID:hULynNOl - ヒサゴ沼避難小屋を出てすぐのところに、150mの雪渓がある
そこを先導するのがネパール人の役目だったんだよｗ
そこが終われば、ネパール人はヒサゴ沼避難小屋に戻った
そんなことすら知らんのかよｗ
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- 吾妻連峰雪山遭難事故再考 [無断転載禁止]★２
88 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 11:52:09.26 ID:hULynNOl - シャベルでステーキしたかったから7人中5人死んだんだっけ？
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- トムラウシ山遭難事故は結局どうすりゃ良かったの？ Part.3
20 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 13:04:16.47 ID:hULynNOl - まぁおまえらレベルでも分かるように書いたが
雪渓を登りやすいように工作する要員だよｗ
しょうもないところを責めてて勝とうとしても無駄だよｗ
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- 【★】 登山で使う時計 【☆】
177 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 13:19:06.15 ID:hULynNOl - バックアップで持って行くとしても
登山用腕時計でいいよ
当然だけどバッテリーを行程に応じて持っていく
それでも心配ならソーラーパネル持っていけばいい
雨に濡れたり、風で飛ばされたりする、広げると場所を取る、しかも単独で機能しない紙の地図なんて全く役に立たない
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179 ：底名無し沼さん[]：2019/08/30(金) 13:48:36.20 ID:hULynNOl - 地図バカが地図みながら崖から落ちる方が可能性あるぞｗ
それとも風に飛ばされた地図を追いかけて滑落かな？
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