- 初心者登山相談所84
942 ：底名無し沼さん[]：2019/08/03(土) 08:15:40.75 ID:fylcC6Wm - >>925-926
白馬大雪渓の下の白馬尻小屋に、これから登る人は最低でも2Lは飲み水が必要だ、
経口補水液などを持って行くとなお良い、みたいなことが書かれてたぞ
塩タブレットを摂っても吸収が間に合わないような場合は、経口補水液はかなり効果的
暑くて大量に汗をかく時期は、常飲しても何も問題ないよ
>>938
キャンプ経験あるからテン泊はたぶん大丈夫、って言ってた人だっけ？
山ではタオル1枚で全部済ませて、風呂上がりもさっきまで着てた服を着るんだよ
着替えは下山後に着るための1セットだけ
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- 低価格ウェアで登山 part43
477 ：底名無し沼さん[]：2019/08/03(土) 08:28:11.00 ID:fylcC6Wm - 別に低価格じゃなくても良いんだけど、下着のパンツでオススメってある？
服の上下もソックスも3泊縦走で臭くならなかったのに、パンツだけ汗臭いから買い替えようと思って
検索しても、女性ものの下着とトレッキングパンツばかり出て来て探しづらい・・・
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- 初心者登山相談所84
974 ：底名無し沼さん[]：2019/08/03(土) 19:34:42.17 ID:fylcC6Wm - >>957
人間は植物と違って、ずっと動かないでいることが苦手
出発前と休憩のたびに肩・腕を大きく動かして、筋肉をほぐしてやると良いよ
重い荷物を背負うにはトレーニング必要だけど、時間の長さだけならトレーニングは必要ない
>>970
美味しいもの持って行けば良いのに
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- 登山のトレーニング 13
724 ：底名無し沼さん[]：2019/08/03(土) 19:45:37.98 ID:fylcC6Wm - >>703
だったら、カプセルとか錠剤タイプにすれば？
山に持って行きやすいから俺も愛用してる
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- 初心者登山相談所84
982 ：底名無し沼さん[]：2019/08/03(土) 21:16:23.87 ID:fylcC6Wm - >>975
マドレーヌ
ビスコとかオレオ系
薄皮ミニパンシリーズ
干し柿
・・・ってこれ、あくまで俺の好きな食べ物ね
結局、自分の好きな食べ物を持って行けば良いだけだよ
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