- ボルダリング39段
722 :底名無し沼さん (ワッチョイ 435d-ZGrt [118.86.203.41])[]:2019/07/02(火) 19:01:43.19 ID:yzhY4j+r0 - 傾斜が強くなると腰が落ちちゃう人にアドバイスを…
120°以上の壁で5~6級くらい、ガバ持ってキョンしても手が離せない感じ。
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725 :底名無し沼さん (ワッチョイ 435d-fWIq [118.86.203.41])[]:2019/07/02(火) 20:05:17.03 ID:yzhY4j+r0 - >>723
サンクスです。体幹なんだろうかねぇ。これから反動付けて大ランジ?っていうくらい腰が落ちるのよね。 知人なんだが、教えようがなくて。
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727 :底名無し沼さん (ワッチョイ 435d-fWIq [118.86.203.41])[]:2019/07/02(火) 20:20:56.51 ID:yzhY4j+r0 - 確かに強傾斜だとハムや尻周りが手指と連動して負荷を減らしている印象はあるなぁ。
垂壁系はそこそこできるんだけどね
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733 :底名無し沼さん (ワッチョイ 435d-ZGrt [118.86.203.41])[]:2019/07/02(火) 22:05:31.99 ID:yzhY4j+r0 - >>732
腰が落ちて上がらない感じ。腕で上半身だけ引き上げようとしてパンプアウト。ちなみに足自由で手はガバ。傾斜は120°以上です。身長180くらい、体重は75くらいかなぁ
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