- 登山のトレーニング 12
678 :底名無し沼さん[sage]:2019/05/11(土) 12:55:02.21 ID:nNUCaqdo - トレーニングを繰り返すウチについに腕立て伏せ300回出来るようになったがやはり低山でも辛い…
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681 :底名無し沼さん[sage]:2019/05/11(土) 15:10:43.22 ID:nNUCaqdo - もはや300回なんて普通に出来る。
もう何年もやり続けてるからな。 セットなしで限界までなら600回は行く。 300×2セットでやってるから。 夏には富士登山目指してるしもっと腕立て伏せしないとならん。 お前らもオレに続け!まずは高尾山6号路を上りきることを目標とする! いつも水が流れてる所を石伝いに登る当たりで力尽きて下山する。
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689 :底名無し沼さん[sage]:2019/05/11(土) 18:22:45.68 ID:nNUCaqdo - >>688
なるほど! お前頭良いな!スクワットやるわ。
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695 :底名無し沼さん[sage]:2019/05/11(土) 22:17:41.10 ID:nNUCaqdo - >>693
腕立てだけではなくて腹筋連続100回できるけど? それでもダメですかね?
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697 :底名無し沼さん[sage]:2019/05/11(土) 23:37:51.15 ID:nNUCaqdo - そうですか…すんません…
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