- 登山のトレーニング 11
249 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 08:41:37.50 ID:SZcY3AFM - ジョギンングとランニングでしょう
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- 登山のトレーニング 11
252 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 17:53:22.35 ID:SZcY3AFM - >>251
理由は？
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- 登山のトレーニング 11
256 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 19:38:46.73 ID:SZcY3AFM - 関節が消耗品なら山は登らない方がいい。
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- 初心者登山相談所78
251 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 19:49:44.77 ID:SZcY3AFM - >>250
肉を食え
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- 登山のトレーニング 11
260 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 20:35:45.67 ID:SZcY3AFM - >>253
体を鍛えたら弱って行く事になる。
トレーニングはやらない方が良い事になるぞ！
膝関節も再生されるだろう。
時間がかかると言う話だろう。
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- 登山のトレーニング 11
261 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 20:37:05.93 ID:SZcY3AFM - 知り合いで月450km走っている奴いるが、将来歩けなく なると言う事か
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- 登山のトレーニング 11
264 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 20:43:35.40 ID:SZcY3AFM - 体重は減らした方が良い。
筋力はあった方が良い。
運動はした方が良いと思う。
問題は骨粗鬆症だろう。
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- 初心者登山相談所78
255 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 20:44:52.48 ID:SZcY3AFM - >>250
投資家ならもっと良いもの食えよ
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- 登山のトレーニング 11
271 ：底名無し沼さん[sage]：2019/02/04(月) 22:37:44.71 ID:SZcY3AFM - 三浦雄一郎も頑張って体鍛えてるんだから自分も頑張るぞ！
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